بیماری

درمان پوکی استخوان؛ داروها، ورزش و پیشگیری از شکستگی

<strong>درمان پوکی استخوان</strong> به معنی بازگرداندن قطعی استخوان به وضعیت اولیه نیست؛ هدف اصلی، کاهش احتمال شکستگی، حفظ یا افزایش تراکم استخوان، تقویت عضلات و پیشگیری از زمین‌خوردن است. برنامه درمان با توجه به سن، سابقه شکستگی، نتیجه سنجش تراکم استخوان، خطر ده‌ساله شکستگی، بیماری‌های زمینه‌ای و داروهای مصرفی انتخاب می‌شود. برای افراد پرخطر ممکن است بیسفوسفونات، دنوزوماب یا داروهای استخوان‌ساز تجویز شود و کلسیم و ویتامین D تنها در صورت کمبود یا دریافت ناکافی نقش مکمل دارند. ورزش تحمل وزن، تمرین قدرتی و تعادلی و اصلاح خطرهای زمین‌خوردن نیز بخش ضروری درمان‌اند. شکستگی لگن یا مهره، درد ناگهانی شدید پشت، کاهش قد یا شروع مصرف طولانی کورتون نیازمند ارزیابی سریع است. هیچ درمان خانگی یا مکملی نباید جای داروی تجویزشده را بگیرد.