محمدرضا شکاری

عوارض کراتین بر کلیه ها؛ آیا کراتین برای کلیه ضرر دارد؟

نگرانی درباره عوارض کراتین بر کلیه ها بیشتر از این واقعیت ناشی می شود که مصرف مکمل کراتین می تواند کراتینین خون را افزایش دهد. کراتینین یکی از شاخص هایی است که برای تخمین عملکرد کلیه استفاده می شود، اما افزایش آن همیشه به معنای کاهش واقعی فیلتراسیون یا آسیب بافت کلیه نیست. مرورهای نظام مند جدید نشان داده اند که کراتین می تواند کراتینین سرم را کمی بالا ببرد و eGFR محاسبه شده از روی کراتینین را پایین تر نشان دهد، در حالی که اندازه گیری مستقیم تر GFR و شاخص هایی مانند آلبومینوری یا پروتئینوری تغییر معناداری نشان نداده اند. این نتیجه برای افراد سالم مطالعه شده اطمینان بخش است، اما به معنای ایمن بودن قطعی برای همه افراد، همه محصولات و مصرف نامحدود نیست. افراد دارای بیماری کلیوی، پیوند کلیه، کلیه منفرد، سابقه آسیب حاد کلیه، آزمایش غیرطبیعی یا عوامل خطر کلیوی نباید نتیجه مطالعات افراد سالم را به شرایط خود تعمیم دهند. این مقاله نیز برنامه مصرف، مقدار مکمل یا دستور شخصی برای انجام آزمایش ارائه نمی کند.