قرص آهن را چند روز یکبار بخوریم؟
کمخونی فقر آهن یکی از شایعترین مشکلات تغذیهای در میان زنان، نوجوانان، سالمندان و حتی کودکان است. برای درمان این مشکل، پزشکان مصرف مکمل آهن را تجویز میکنند. با پیشرفت مطالعات علمی، دیدگاه پزشکان نسبت به الگوی مصرف آهن تغییر کرده و روشهای جدیدتری برای جذب بهتر آهن و کاهش عوارض گوارشی پیشنهاد شده است. یکی از سوالات پرتکراری که ذهن بسیاری از افراد را به خود مشغول میکند این است که قرص آهن را هر روز بخوریم یا یک روز در میان؟ قرص آهن را چند روز یکبار بخوریم؟