یکی از نگرانیهای رایج میان بسیاری از خانمها، اندازه و شکل سینههاست. برخی از افراد ممکن است به دنبال روشهایی برای افزایش حجم سینههای خود در مدت زمان کوتاه باشند. سوالی که ممکن است ذهن بسیاری را به خود مشغول کند این است که آیا واقعا امکان بزرگ شدن سینه در یک هفته وجود دارد؟ آیا این تغییرات قابل دستیابی هستند یا تنها تبلیغاتی برای جلب توجه است؟ در ادامه به بررسی عوامل موثر در بزرگ شدن سینه، بهترین روش برای بزرگ شدن سینه و غیره خواهیم پرداخت.
آرتروز یک بیماری مفصلی است، اما برخی بیماریها مانند آرتریت روماتوئید میتوانند تأثیرات تنفسی داشته باشند. برای مثال، آرتریت روماتوئید میتواند به ریهها آسیب بزند.
بله، درمانهای خانگی مانند استفاده از عسل و زنجبیل یا بخور مرطوب میتوانند به تسکین علائم بیماریهای تنفسی کمک کنند.
بله، سیگار کشیدن یکی از عوامل اصلی ابتلا به بیماریهای تنفسی مانند آسم، COPD و سرطان ریه است.
ورزشهای هوازی مانند پیادهروی، دویدن و شنا میتوانند به تقویت ریهها و بهبود عملکرد تنفسی کمک کنند.
ورزشهای سبک و منظم میتوانند به تقویت ریهها و بهبود عملکرد سیستم تنفسی کمک کنند. البته، باید در طول ورزش از داروهای آسم استفاده شود تا حملات کنترل شوند.
بسیاری از بیماریهای تنفسی قابل درمان و مدیریت هستند، بهویژه اگر زود تشخیص داده شوند. درمانها شامل داروهای ضد التهابی، داروهای گشادکننده برونش و گاهی جراحی است.
برای پیشگیری از آلرژیهای تنفسی، باید از محرکها مانند گرده، گرد و غبار و دوده خودداری کنید. استفاده از ماسک در محیطهای آلوده میتواند مفید باشد.
بیشتر عفونتهای تنفسی با استفاده از آنتیبیوتیکها یا داروهای ضد ویروس قابل درمان هستند. با این حال، مراقبتهای خانگی و استراحت نیز برای بهبودی ضروری هستند.